代々木上原にあるタイ古式マッサージ・マタニティマッサージのビーラボ/渋谷区代々木上原駅から徒歩1分

【代々木上原駅徒歩1分】60分3,980円~。押圧や整体、タイ古式マッサージ、ヨガなどを融合したビーラボ独自の技術と心からのおもてなしで、癒しと活力をあなたへ。

代々木上原にある「癒しと活力の空間」/タイ古式マッサージ・マタニティマッサージのビーラボ代々木上原店

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むくみの解消

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タイ古式マッサージビーラボ代々木上原店佐藤です(^^)/

皆さまいつもお仕事お疲れさまです☆

立ち仕事も座り仕事も、
ずっと同じ姿勢でいるとむくみが気になりますよね。
人間は、重力のせいで
どうしても足の方へ水分がいきやすく
特に女性の方がホルモンバランス等の関係で
男性よりもむくみやすいそうです。
むくみはセルライトの原因ですので
女性の大敵ですね(>_<)

血流をよくするタンパク質を摂ると
ある程度はむくみが改善します。
また、体操・ストレッチ・ピラティスなどして
体を動かすのも効果があります。
私はピラティスのレッスンを時々受けるのですが
お腹周りの筋肉もしっかりしますし、
とても体の調子が良くなります。

寝る前のセルフマッサージもオススメです(*^-^*)
ジュニパーの入ったアロマオイルは特にむくみにおすすめです!!


※ジュニパー:禁忌
妊娠している又はその可能性のある方


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