タイ古式マッサージビーラボ代々木上原店のまつです。
食欲がなかったり、だるかったりして夏バテの方は夏バテ解消にツボを刺激してみましょう。
暑くて食欲がわかない時は、「みぞおち」部分が硬くなってるかもしれません、息を吐きながら、両手の人差し指と中指で指圧していきましょう。
また、食欲回復のために「中かん」(みぞおちとおへそ)の中間にあるツボを軽く円を描くように押して見ましょう。
体がだるかったり、胃もたれがある場合は「足三里」(膝の外側でひざから指3本分下)を親指で2分くらい押してみましょう。
体の疲れ、足の冷えに有効なのが「湧泉」(足の指を曲げたときに足裏にできるくぼみ)。湧泉を両手の指で少し強めに押してみましょう。3秒間隔で少し温かくなるくらいまでおすと疲労が軽減するかもしれません。
ツボ押しは時間もかからず、手軽にできるので是非やってみてください!
タイ式マッサージでも全身をストレッチと指圧でほぐしていきますので是非ご来店ください。
ビーラボ 代々木上原店
千代田線 小田急線 代々木上原駅東口から徒歩1分
渋谷上原郵便局2F
お電話でのご予約はこちら→お電話ご予約
ネットからのご予約はこちら→予約ページ
食欲がなかったり、だるかったりして夏バテの方は夏バテ解消にツボを刺激してみましょう。
暑くて食欲がわかない時は、「みぞおち」部分が硬くなってるかもしれません、息を吐きながら、両手の人差し指と中指で指圧していきましょう。
また、食欲回復のために「中かん」(みぞおちとおへそ)の中間にあるツボを軽く円を描くように押して見ましょう。
体がだるかったり、胃もたれがある場合は「足三里」(膝の外側でひざから指3本分下)を親指で2分くらい押してみましょう。
体の疲れ、足の冷えに有効なのが「湧泉」(足の指を曲げたときに足裏にできるくぼみ)。湧泉を両手の指で少し強めに押してみましょう。3秒間隔で少し温かくなるくらいまでおすと疲労が軽減するかもしれません。
ツボ押しは時間もかからず、手軽にできるので是非やってみてください!
タイ式マッサージでも全身をストレッチと指圧でほぐしていきますので是非ご来店ください。
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